Causas y Remedios Para la Halitosis

La halitosis, conocida popularmente como mal aliento, se produce por la acumulación de bacterias en la cavidad oral. Esta patología que afecta a 1 de cada 2 personas viene como consecuencia de problemas estomacales o respiratorios, aunque no son las únicas causas.

En este artículo abordaremos las causas y remedios para la halitosis más comunes:

Causas de la Halitosis

Las causas de la halitosis son muy variada, aquí están algunas de las más comunes:

• Aliento matutino: mientras dormimos el flujo de la saliva disminuye y la producción de bacterias aumenta considerablemente.
• Medicamentos: hay algunos medicamentos que favorecen la aparición de mal aliento. Esto suele venir indicado en los prospectos como posibles efectos secundarios.
• Tabaco: el tabaco cuenta con un olor característico que puede perdurar días, incluso semanas después de haber fumado.
• Periodos de Ayuno: los periodos de ayuno prolongados y tener una dieta hipocalórica favorecen el mal aliento.
• Higiene oral deficiente: las personas que no se cepillan los dientes con regularidad, o que lo hacen de manera incorrecta, tienen un mayor riesgo de sufrirla. Los lugares donde más se suelen acumular las bacterias y restos de comida son la lengua y espacios interdentales.

Remedios Para la Halitosis

*Beber mucha agua es un buen remedio frente al mal aliento.

Los remedios para la halitosis son múltiples. Ahora bien, muchas veces basta simplemente con cepillarse los dientes de una manera adecuada varias veces al día. Para apoyar el cepillado también podemos apoyarnos en enjuagues bucales o seda dental.

Otros remedios son:

• Reducir la ingesta de alimentos con un exceso de grasa o con un olor especialmente fuerte (ajo).
• Evitar el tabaco.
• Aumentar el consumo de agua.
• Tratar de respirar de forma constante por la nariz.
• Evitar el consumo de café y alcohol.

En cualquier caso, tanto para definir con exactitud la causa de la halitosis y su remedio lo más recomendable es ponerse en las manos de profesionales cualificados. Desde Serrano Clínica Dental podemos ayudarte, solo tienes que llamar o escribirnos.